海藻米袋的制作方法

准备配料:

米饭，西兰花，胡萝卜，玉米，鳕鱼肠，肉松，拌饭紫菜。

工作方法

1.将西兰花、胡萝卜和玉米煮熟，切碎，鳕鱼肠切成小块，将所有材料倒入米饭中搅拌均匀。

2.饭团模具里放一点米饭压实，中间放一片芝士片，上面盖一层米饭压实，取出用海苔片糊好。

3、调一份料酒酱:1勺生抽+1勺素蚝油+1勺番茄酱拌匀。

4.锅里刷油，放入饭团。四周刷上煮汁，撒上少许白芝麻，小火煎至两面金黄。