复合维生素B片剂的功能与作用

复合维生素B片的成分比较复杂，因为每种维生素B都要根据身体的需要进行综合搭配，这样既能补充身体急需的营养，又不会因为过量食用而增加身体的负担。我们可以分别了解每个组件的功能。第一个重要的是维生素b1，也是最早发现的维生素之一。跟人的体力和消化能力有关，也会影响人的情绪。同时，在没有它的情况下，会导致一些明显的皮肤症状。所以在医学上遇到皮肤粗糙等问题时，也会给患者服用维生素b1。另一种重要的营养是维生素b12，维生素b 12与血液中红细胞的合成密切相关，一旦缺乏就会引起特殊的贫血问题。上面简单介绍了复合维生素B片的作用和功能。其实我们每天吃的各种食物都含有这些营养成分，以保健品的形式补充其实效率更高，所以也是一种值得推荐的现代保健理念。