哪些水果可以防辐射？

我觉得你的问题不应该在于方便，而应该在于效果。我的建议如下:

电脑族必吃的防辐射水果！

美国太空辐射实验室的科学家证明，吃草莓可以帮助宇航员避免宇宙射线的辐射。据美国《自然》杂志报道，伯拉德·罗宾领导的科研团队模拟了一个太空辐射环境。在为期八周的实验中，他们给98%的老鼠吃普通食物，给2%的老鼠吃冷冻草莓。

在实验开始时，两组小鼠都因辐射产生了不良反应，但随着时间的推移，研究人员发现，那些吃普通食物的小鼠变得越来越虚弱，而吃草莓的小鼠变得更加活跃。

一颗小小的草莓为什么能有防辐射的“重任”？

这得从它的营养成分说起。草莓每100g含维生素C 50-100mg，比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓还含有大量的维生素E和多酚类抗氧化剂。这些营养成分可以抵抗高强度辐射，减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤，如脂质氧化、干燥、红斑等。所以，受到电脑或其他电器辐射的人，不妨经常吃一些草莓。