有哪些种类的辅食可以让宝宝变得更强壮，慢慢爱上吃？
我给宝妈们分享四种辅食。这个婴儿喜欢吃健康的食物。
宝宝这个时候最需要的是增强免疫力！推荐第一款辅食食用菌干贝汤。
参考年龄:12M+
材料:扇贝6克，香菇3朵，口蘑3个，金针菇40克，玉米淀粉5克，食用油5克。
将扇贝用温水浸泡30分钟，将金针菇撕开。
泡好的干贝用手切丝，香菇切片，香菇切片。
锅里倒油，小火加热，把扇贝炒香，把香菇和蘑菇炒香。
倒入适量水烧开，玉米淀粉加少量水，倒入锅中勾芡，加入金针菇煮至软身。
香菇和口蘑营养非常丰富，含有人体所需的多种微量元素，可以提高人体免疫力，尤其是口蘑中含有的硒，已被证明能有效抑制癌前病变。而且这些蘑菇含有丰富的膳食纤维，可以给宝宝润肠通便。大鱼大肉后洗洗肠胃也不错。(对本食谱中的成分不过敏的宝宝)
第二种辅食:菠菜虾皮软糕
材料:低筋面粉10g，全麦面粉10g，虾皮2g，菠菜20g，鸡蛋一个。
参考月龄:适合对本文成分不过敏的11个月以上的宝宝。
生产步骤:
在锅里烧开水，把菠菜焯一下。将焯过的蔬菜放入冷水中浸泡一会儿。
菠菜焯水后，切成小块。将蔬菜放入搅拌机中加水。
将菠菜搅拌成菠菜汁。用清水洗虾。
将洗净的虾皮切块。将全麦面粉和低筋面粉一起放在一个大碗中，加入虾糜。
将菠菜汁加入一个大碗中，打入一个鸡蛋。用勺子把面糊搅拌均匀，做成糊状。
在锅上刷一点底油，慢慢将面糊倒入圆饼中。
等面包慢慢凝固，就可以翻面了。然后继续用小火把饼煎熟！
取出蛋糕，稍微凉一下，用模具印出各种图案！
第三种辅食:南瓜虾皮豆腐锅
材料:豆腐50g，南瓜150g，虾皮2g，大白菜10g。
参考月龄:适合对本文成分不过敏的10个月以上的宝宝。
生产步骤:
将南瓜去皮，切成小块。将大白菜焯水，取出晾凉，切块。
将豆腐切成小块。将豆腐焯一下，去除豆腐的豆腥味。
将虾皮浸泡在清水中，切成片。将南瓜放入锅中，加入几乎没碰到南瓜的水。
大火烧开后，转小火，煮南瓜。南瓜软了，用锅铲碾成粉末，煮成汤底。
加入虾仁，煮至略浓稠。加入豆腐块。
轻轻搅拌，用南瓜汁包裹豆腐，炖一会儿。加入切碎的大白菜。
轻轻摇动平底锅，将豆腐和酱汁搅拌均匀，煮1分钟。
金黄的南瓜汤裹着软软的豆腐，好吃到鼻尖。
第四种辅食:西兰花山药蛋糕
材料:西兰花30g，山药80g，鸡蛋1个，红枣少许，花生酱适量。
参考月龄:8个月以上的婴儿
提示:适合对文中成分不过敏的宝宝。
生产方法
西兰花和山药焯一下，去皮切块。
将西兰花和山药放入料理机中，加入鸡蛋，打成糊状。
倒入抹了油的模具中。
盖上保鲜膜，打小孔，中火蒸18分钟，闷5分钟。
出锅，切块，摆盘，撒上红枣和花生酱。
西兰花含有丰富的胡萝卜素和维生素A，山药含有维生素A，可以明目、养肝、清肝。
每天都换着花样给宝宝做辅食，吃起来很好吃。我最爱的妈妈赶紧给宝宝收藏起来。