鱼胶排骨汤配牛奶？

鱼胶就是花胶。产后用鱼胶锅喝汤，不仅营养丰富，还有挤奶的作用。鱼胶汤的滋补效果非常好。鱼胶中含有丰富的蛋白质和胶质，能起到滋阴养颜、强筋健骨的作用。对于体质虚弱的产褥期女性来说，真的是最适合不过了。

让我们来看看华娇排骨汤的做法:

明胶炖排骨的主料是明胶200克，排骨200克，辅料。

盐，适量；香菜，适量。

步骤

1，胶切小。

2.在温水中浸泡五分钟。

3、起锅，排骨溺水。

4.将明胶和冷水一起煮沸。

5、焯水过的排骨，大火煮。

6.烧开后改中小火焖2小时以上。

7.用适量的盐调味，用香菜点缀后即可享用。

紫胶的营养价值；

第一，花胶能补肾填精，滋养人的筋脉。主要是因为花胶含有丰富的蛋白质和胶质，具有滋阴美容、补肾、增强人体机能的作用。总的来说，对于那些经常腰膝酸软，或者一直身体虚弱的人来说，花胶是不可多得的滋补品。

第二，增强人体的消化功能和其他方面。由于其自身的特性，乳酸菌对人体胃肠消化有促进作用，特别是对食欲不振、消化不良等症状。而且本身营养价值不错，是不可多得的滋补品。即使吃了之后，增强自己的抵抗力也不是问题。

第三，增强人体免疫力，促进人体细胞的再生功能。