北国风味,香脆春卷!

每年春节,北方的家庭餐桌上总少不了春卷。这种传统食物不仅简单易做,而且营养丰富,尤其是炸得金黄酥脆可口的春卷,让人难以忘怀!然而,对于新妈妈来说,面对如此诱人的炸春卷,她们也能饱餐一顿吗?

适量品尝油炸春卷

当然,孕妇可以适量品尝美味的油炸春卷!但是,由于春卷是油炸食品,请记住控制食用量。过量食用可能会给胃带来负担,并引起消化不良和其他不适。

温度控制非常重要。

炸春卷时控制好温度也很重要。春卷的薄皮不要用火炸,否则容易炸。长期油炸也会导致同样的结果,而且油炸食品可能会产生致癌物质,对产妇的健康造成威胁。

蒸春卷更健康。

除了油炸,春卷还可以蒸!蒸春卷不仅保留了更多的营养,而且更健康,不会给妈妈的胃带来负担。因此,如果孕妇想品尝美味的春卷,不妨试试蒸春卷,既健康又营养!