芝麻油的作用

香油是日常生活中的调味品，很多人爱吃。同时，香油还有很多鲜为人知的特殊功效。

抗衰老:芝麻油富含维生素E，具有促进细胞分裂、延缓衰老的作用。

保护血管:芝麻油中含有约40%的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解、吸收和利用，促进胆固醇代谢，有助于消除动脉壁上的沉积物。

润肠通便:习惯性便秘患者，早晚空腹喝一口香油，可以润肠通便。

止咳:睡前喝一口香油，第二天起床后再喝一口。咳嗽可明显缓解，几天后即可痊愈。

减少烟酒之毒:有吸烟习惯和酒精成瘾的人，常喝芝麻油，可减少烟雾对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损害，以及肺部烟斑的形成，对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。喝酒前喝香油会保护口腔、食道、胃贲门、胃黏膜。保护自己的声音:经常喝香油可以增强声带的弹性，使声门灵活有效地开合，对声音嘶哑和慢性咽炎有很好的恢复作用。

鼻炎的治疗:对于慢性鼻炎患者，将芝麻油蘸取消毒棉球涂于鼻腔患处，一次即可见效，两次即可彻底消除症状。