经常喝玫瑰花茶和柠檬茶有什么用？

柠檬茶不仅可以瘦身，还含有丰富的维生素C，对保持皮肤张力和弹性非常有效。菊花茶、荷叶茶可以消暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也是最好的选择。

无意间发现喝柠檬茶也有减肥的效果，肠胃也通畅。喝了这个茶，还没来得及吃饭就开始饿了。以前因为老是坐着不运动，感觉肚子很胀。首先，我把柠檬切片，用糖腌制。后来尝试用蜂蜜，味道更好。然后装在罐子里，拿到单位喝，每天挖几块出来泡茶，一直泡。工作不太忙的时候，一天大概要泡六七次。久坐不舒服，喝杯茶运动一下也不错，呵呵。用热水泡会有点酸。一个柠檬可以保存大约一周。我发现酸的东西好像有减肥的作用，山楂也是。哦，其他意外收获，肤色好像有点白。

渗透性细胞可以清除细胞内代谢产生的毒素和废物，排泄体内积累的杂质和毒素，如铅、汞、重金属、辐射、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害的物质。净化血液，使必需的营养氧能完整有效地到达大脑和全身各组织器官。能使头脑清晰，思维敏捷，消除头晕和疲劳，日常饮用受益匪浅。是饮品中的圣品。中和胃酸、清肠等。可以消除脂肪转化过程中的代谢废物——“酮”，以及洗涤和消除过多的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶制成糊状外敷，用柠檬茶洗妇科病，见效快，效果明显。

柠檬饮料，柠檬汁，柠檬蜜都各有疗效，柠檬茶就差不多了。不是说柠檬茶无效，而是红茶是高温泡的。茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质增加。而且茶叶中的鞣酸和柠檬酸都是相当酸性的，有胃病的人最好避免饮用，但是对于有胃病的人来说，饭后一杯柠檬茶确实可以帮助消化。

玫瑰花茶的功效及饮用方法

玫瑰含有丰富的维生素A、C、B、E、K和单宁酸，可以改善内分泌流失，有助于消除疲劳和伤口淤滞。调理气血，调节女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，松弛胃肠神经，防皱，防冻伤，美容。当身体疲劳酸痛时，取一些进行按摩也是相当合适的。

玫瑰花蕾制成干花，每次5至7朵，嫩绿绿茶一撮，红枣三枚(待去核)。每天用开水喝茶，可以驱散心火，保持精力充沛，增加活力，长期保持脸色白里透红。

苹果花可以补血或者缓解神经痛，和玫瑰一起有独特的味道。【这个搭配真的很值得推荐。]

玫瑰花茶的冲泡方法:

首先，茶具:你可以使用瓷器，陶器，或玻璃茶具。我更喜欢用玻璃茶具冲泡玫瑰花茶，看着花在杯中慢慢开放，颜色从透明的边绿变成浅紫色，是一种享受。

二、水:水要质量好，矿泉水、纯净水或者山泉水比较好。

三、洗茶:玫瑰花茶不宜用温度过高的水冲洗。一般用放了一段时间的开水洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以洗的比较快。

四、饮用:冲泡的茶要趁热。趁热喝，花香浓郁，沁人心脾。