谁不能吃大麦?
薏米性凉味甘,含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、磷、铁、钙等营养成分。
1.孕妇,大米不适合孕妇,可能会诱发流产。薏米是一种药食同源的东西,中医认为薏米能行气益精。药理实验表明,薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促进子宫收缩,故有可能诱发流产。?
2.经期女性,薏仁不适合经期女性食用,会引起痛经。女性经期最好不要吃薏米,可能会导致月经不调、痛经等症状,对人的身体也是不利的。所以女性吃薏米一定要避开月经期。?
3.薏仁不适合任何人吃:虚寒体质薏仁不适合虚寒体质,会导致体虚症状。有些人会感到寒冷和虚弱。这时,如果他们经常吃大麦,可能会引起更严重的症状。因为薏米是一种良性食物,吃多了可能会导致体质虚弱。?
4.对于便秘的人来说,薏仁不适合便秘的人,会阻碍消化。薏仁有非常强的利尿作用,会加重便秘,而且薏仁中所含的糖分粘稠度很高,吃多了可能会阻碍消化。便秘患者最好不要吃薏苡仁。?
5.薏米不适合任何人吃:遗精、脾虚不湿、小便多的人特别提醒,遗精、脾虚不湿、小便多的人不适合吃。由于薏苡仁具有良好的利尿作用,所以对于发烧后津液流失的人,或者平时阴虚火旺的人,都要慎用。?