鱼头饼怎么做?
鱼头嫩滑,鱼唇富含胶原蛋白,鱼脑晶莹剔透。如果没有酥脆的油饼来搭配这一切就太可惜了。这道菜的关键是把饼蘸上鱼汤,字字新鲜!两个字,好吃!三个字,忘不了!四个字在家就能搞定!
看来这道菜姿态开放,阵容豪华。其实只要掌握了几个关键点,家里的鱼头饼就熟了,酒也喝了,气氛就高了。
首先选鱼头,一定是鳙鱼头,白话文里就是肥鱼。因为俗话说:“吃肉不如吃鱼,吃鱼贵。”总之,鱼头营养丰富,甚至超过人参,而且便宜不上火。DHA,鱼头中的微量元素,是一般婴幼儿奶粉的必备成分。它是儿童大脑发育不可缺少的营养素,也可以帮助我们增强记忆力。
第一步:将胖乎乎的鱼头包好,用流水清洗,直到血水干净。
第二步:锅中放油,烧热,加入各种调料,包括葱、姜、蒜、干辣椒、八角等。,油爆香,放鱼头,翻炒,然后加水,焖。
第三步:准备鱼头汁。用酱油、米醋、味精、冰糖、料酒、白胡椒粉拌匀。拌匀后,将鱼头汁放入锅中与鱼头同煮25分钟,即可出锅。
第四步:做油饼。
中筋面粉加水揉成面团,要松软有光泽,然后醒发30分钟。
把面团撕成小块,卷成小圆饼。给蛋糕刷上色拉油。记住,在蛋糕上划一刀1/4,把整个蛋糕卷成宝塔形,展平后再卷成圆饼。这样擀出来的饼有层次。
最后放入电饼铛中压制,烘烤。
第五步:
饼做好后,切成块放入鱼头汤中,让其浸泡入味,即可食用!