千焦怎么换算成千卡？

1卡)=4.2焦耳。

1千卡=1千卡=1000卡路里=1000千卡

1千焦=1000焦耳

1千卡/1千卡=4.184千焦。

1卡= 4.182焦耳

虽然官方对扩展数据的定义很明确，但是“卡路里”的度量太小，所以目前营养学上广泛使用的是千卡(俗称大卡)，缩写为“卡路里”，所以卡路里一般分为两种:

卡路里，也称为大写字母C，最常用于食品标签，大约等于465，438+086焦耳的内能。

小卡又称cal，在科研文献中比较常见，1000小卡=1大卡(1卡)。

比如“这款汽水含200卡路里”。因为汽水是食物，这里的热量是卡路里。其实这款汽水有20万卡路里，同样适用于运动。当你看到“慢跑4公里燃烧200卡路里”时，这里的卡路里也是卡路里，意思是20万卡路里。