芦荟和芦根有什么用途？

库拉索芦荟是最适合直接美容的新鲜芦荟叶，即库拉索芦荟，具有收敛、软化、保湿、消炎、漂白等功效。还具有缓解硬化、角质化、改善疤痕的作用。不仅能预防小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤滋润细腻。同时还可以治疗皮肤炎症，对痤疮、雀斑、粉刺、烧伤、刀伤、虫咬也有很好的效果。对头发也有效，能保持头发湿润顺滑，防止脱发。

怎么用芦荟美容？

一、面部美容:早晚用鲜叶汁涂抹面部15-20分钟，会使面部皮肤光滑细嫩柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

2.自制芦荟乳液:取汁，加少许水，涂于面部美容。洗完头后涂在头上止痒，防止白发脱发，保持头发乌黑有光泽。秃顶的人也能生出新头发。

3.自制芦荟保湿霜:准备250g芦荟叶，1黄瓜，1鸡蛋，面粉，糖。

1.芦荟叶、黄瓜洗净，分别打碎，用纱布取汁；

2.将鸡蛋打入碗中，然后加入一勺芦荟汁和3勺黄瓜汁；2小勺糖，拌匀；

3.加入约5茶匙面粉或燕麦粉，将其制成糊状。

4.美容方法:将保湿霜均匀涂抹在全脸，然后闭上眼睛和嘴巴，保持面部肌肉不动。大约40-50分钟后，用温水洗脸。坚持每周1-2次。

芦荟美发

中国古人把头发叫做“烦发”更准确，因为所有现代女性都绞尽脑汁去对付这种顶在头上毫无实用价值的东西。他们今天烫发，明天拉直，后天染得五颜六色，甚至不惜花大钱。正是这些东西成就了女性艺术家，没有人的头上有自己的审美宣言。

即便如此，烧焦的头发和时不时像雪花一样漫天飞舞散落的头皮屑也是无法避免的。

因为人的头皮上有丰富的汗腺和皮脂腺，真菌很容易附着在上面滋生，所以头皮屑乱飞是不可避免的。

由于芦荟具有明显的调节皮脂分泌、杀菌消炎作用，尤其是杀灭头皮内的真菌，所以洗头时要用芦荟胶彻底湿润头皮，仔细梳理后保持5-10分钟再洗，大概两三次就能明显去除头皮屑。经过反复验证，这种方法非常有效；根据上述方法，芦荟还提供了人体无法合成的多种维生素和氨基酸，能使头发光亮有弹性，对于经常烫发、染发导致头发焦黄的人更有效；芦荟中含有蒽醌类物质，可以阻挡太阳中的紫外线辐射，增加头发的保湿效果。此外，芦荟能促进头皮的血液循环，使头发得到更充足的营养，使头发更浓密、更有光泽。

只要能坚持使用，就再也不用担心头发里的“雪”了。

内部使用:

芦荟现在很受欢迎。不仅餐厅里有芦荟菜，很多爱美的女性也在自家阳台上种上芦荟，随时自用。对此，营养学家表示:芦荟虽好，但吃的时候要注意方法和适量。

芦荟含有多种碳水化合物、氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值高。人体食用后，不仅能补充微量元素，还能起到清热去火、排毒养颜的作用。芦荟的吃法有很多种，比如把芦荟做成沙拉，把芦荟和肉一起煮，把芦荟作为原料加入汤里。这些做法在餐馆里应用广泛，但如果在家里吃，可以直接将芦荟去皮，用清水洗净，然后用开水焯一下，相对简单。如果有兴趣还可以将芦荟榨汁，加糖和果汁一起喝，配好的芦荟汁可以在冰箱保存1到2天。

但是，芦荟吃得越多，对身体越好。有一个适中的问题。芦荟性寒。吃多了会上吐下泻。一般的标准限制是每人每天不超过15g。孕妇、老人、儿童食用芦荟更要谨慎。

还有，不是所有的芦荟都适合吃。如果你买了芦荟，自己在家种，一定要跟供应商说明，他们会给你介绍可以食用的芦荟。

芦荟去皮，不要过度

芦荟晚餐，芦荟汁等。，强调以芦荟为主的健康饮食。因为芦荟皮中含有容易引起腹泻的大黄素，所以不要长期吃芦荟，即使吃也要去皮。

以前认为芦荟有美容的作用，其实是一种外用的草药，不是食用的食物。近年来，由于芦荟被认为具有抗炎和杀菌的作用，所以主张将芦荟列为具有美容和外用作用的健康食品。所谓的芦荟餐和芦荟汁很受消费者欢迎。

因为芦荟皮中含有的大黄素，吃了会拉肚子，所以有人把它当成减肥圣品。需要注意的是，根据医学界做的一项动物研究，小鼠长期大量服用芦荟，尤其是芦荟皮中的大黄素，会引起胃癌。所以建议吃芦荟皮。

目前国内还没有严格的食用芦荟人体实验研究报告。建议芦荟不宜长期服用，也绝不可过量服用。同时，应禁止幼儿和孕妇服用芦荟，以免造成不良后果。