沙枣的功效与禁忌

(1)健脾胃:沙枣是一种常见植物，主要以树皮和果实入药。一般秋天会成熟采摘，属于甘凉药。服药后可分为肺经、肝经、脾经、胃经、肾经等。食用沙枣后可以调理脾胃，对脾胃功能下降引起的胸闷、食欲不振、消化不良有非常好的效果。

(2)止泻:沙枣是一种略带酸甜的食物，食用后还能调理脾胃，对脾胃功能失调或脾胃气虚等疾病引起的肠道蠕动加快，或大便次数增多无良好作用，访药后能有效达到止泻效果。

(3)补肾固精:沙枣食用后能入肝经、肾经，能温补肾阳。对肾气不足，津液不足引起的腰膝酸软，遗精遗精，睡眠质量下降，记忆力下降有非常好的效果。食用沙枣前需要去医院检查，需要在医生指导下调整剂量，确定药物吸收，减少身体伤害。

2、建议性热的人不要吃沙枣，沙枣吃了容易上火，对人体健康有不良影响。沙枣能刺激人体肠胃。生活中有慢性胃肠疾病的人不适合吃沙枣，否则会影响患者的恢复。