小笼包的热量是多少?

小笼包的热量：每100克的小笼包所含有的热量为230大卡，一个小笼包的重量大约为35克，也就是其所含有的热量为81大卡。

需要我们散步56分钟才能将这些热量消耗掉。另外，100克的小笼包含有的脂肪大约为14克。

小笼包的热量高吗：

从上面的数值我们可以看出，小笼包的热量还是比较高的，因为我们吃一个小笼包所摄入的热量就已经达到了81大卡。因为小笼包的个头比较小，所以早餐只吃一个的话，肯定是不能饱腹的，一般都要吃上三四个，饭量比较大的人群可能需要吃大半笼才能饱。