有哪些食物可以解酒或者喝酒前吃什么比较好？

病情分析:喝了1不要醉。喝酒前喝一杯牛奶或吃点面包，不要空腹喝，以免刺激胃黏膜；2.估计如果长期饮酒，要提前服用Vb族，直到应酬越来越少，保护肝脏。还可以有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪肉、牛羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，提高体内Vb族的含量；3.喝白酒时，多喝开水，让酒精尽快随尿液排出体外；喝啤酒的时候，要经常上厕所；喝烈酒最好加冰；4.喝酒不能太快太猛，要慢慢喝，让身体有时间翘曲的乙醇。酒桌上罚几杯酒或者无聊就容易醉；5.饮酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高身体对乙醇的解毒能力；6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏；7.喝酒时多吃豆制品，其中卵磷脂有保肝作用；8.劳累时暂不饮酒为宜；9.服药后不要饮酒，尤其是服用安眠药、镇静剂和感冒药后；10.不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等。喝酒时，以免加快身体对酒精的吸收。宿醉1的误解。流行的喝浓茶解酒的说法没有科学依据。茶叶中的茶多酚对肝脏有一定的保护作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压升高，会加重头痛。所以醉酒后可以喝淡茶，最好不要喝浓茶。2.酒后洗澡，酒后洗热水澡，会加快血液循环，增加体内能量消耗，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者饮酒、洗澡后容易中风，宜先短暂休息。建议: