豆腐和豆腐皮哪个热量高？

个人觉得，当然是豆腐皮的热度更高！因为豆腐皮是做豆浆时凝结在上面的精华，也是豆制品中最有营养的部分，属于高蛋白食材！而豆腐只是普通大豆加工的产物！经常吃豆皮不仅可以提高身体免疫力，还有排毒养胃、清热润肺的功效！