吃绿箭薄荷糖对睡眠有影响吗?

你好：薄荷在中药里属于辛凉解表药，具有疏散风热、清头目、利咽喉、透疹毒的功效；绿箭薄荷糖可以也是以薄荷为主要成分的，所以最多具有清理咽喉、清理头目的作用，如果是因为头面不清所致是睡眠质量不好，吃薄荷糖可以多少起到的清理头面的功效，或许有助于改善睡眠的。