哺乳期吃什么奶最快最多？
禁用药物:鹿角粉、生炒麦芽、芒硝等。
饮食:
哺乳期母亲的日常饮食一般应包括:粮食500-700g，鸡蛋200g个)，肉类200-250g，豆制品50-100g，牛奶250g，汤1000-1500ml，蔬菜500g(其中，不宜食用女性、大麦、辛辣、腌制食品。
产后乳汁不通
先用穿山甲烧灰，用大米泔水调。
二、川芎、白芷、桔梗、当归、人参、茯苓、甘草。
3.曹彤催乳配方:(主要是曹彤、王不留行、穿山甲、路路通、当归、黄芪、熟地黄、甘草等天然优质中药材)
1.鱼类:鲫鱼、鲫鱼、鲢鱼、鲤鱼。
鲫鱼汤:取两条手掌大小的鲫鱼，去鳞去肠，加水煲汤，吃肉喝汤。加入黄豆芽60克(或通草6克，中药店有售)煮汤。注意不要放任何调料。用上述方法做出来的汤，趁热喝没有腥味，还带有一种天然的、淡淡的鱼鲜甜味。最重要的是，它能让你快速增加奶水！甚至吃饭
两天，第三天应该就有奶了。喝奶后，可以继续吃。来奶后乳房胀痛，奶出不来了。可以加一小袋曹彤牛奶提升配方一起煲汤。曹彤可以在淘宝的裕安谷上买到。也可以在药店买通草，不过是散装买的。如果把握不好适量，可能会适得其反。裕安谷的铺草促乳方子，量是固定的，用起来很方便。
丝瓜鲫鱼汤:活鲫鱼500克，洗净，背面横切。两面煎好后，煮米酒，加水，姜，葱等。，小火炖20分钟。2丝瓜00克，洗净切片，放入鱼汤中，大火煮至汤汁呈乳白色，加盐，3分钟后出锅。具有益气健脾、清热解毒、调乳的作用。如果根据口味和习惯把丝瓜换成豆芽或者通草，效果也差不多。
丝瓜籽鲢鱼汤:丝瓜籽50克，鲜鲢鱼500克，* * *汤一起。煮熟后吃鱼和汤。吃的时候可以放点酱油，不放盐，一口吃完。口语1次。服用三天。丝爪仁具有活血通乳的功效，鲢鱼具有和中补虚、温中理气的功效。喝汤对产后血瘀有一定的治疗作用。
鲫鱼汤鲜鲫鱼500克，去鳞去内脏，加一小袋曹彤催乳方煮汤，每日两次，吃鱼喝汤，连服3-5天，鲫鱼能补中虚，渗湿利湿，温中行气，有消肿利水，催乳的功效。通草通乳，配合鲫鱼，效果更佳。鲫鱼汤宜清淡食用。
猪脚炖木瓜:将猪脚洗净，放入砂锅中去腥。木瓜去皮，切块。放入锅中继续炖至猪蹄烂，吐汤，吃肉，吃木瓜。木瓜为什么后来才放进锅里？因为木瓜容易腐烂。
猪骨通草汤:猪骨500g(适用于腔骨、肋骨、腿骨)，通草通草配方一小袋，水1，000ml，煮沸1 ~ 2小时，煮成1左右的小碗猪骨汤，加少许酱油，每日一次，分3次饮用。猪骨对产妇有补气血、产奶、催乳、滋补身体、促进恢复的作用。
猪蹄曹彤汤:猪蹄65，438+0，曹彤催乳配方一小袋，水65，438+0，500毫升，放入锅中煮沸(砂锅优先)，先用武火，后用文火，将65，438+0猪蹄连续煮沸3-5天。午餐吃猪蹄。因为猪蹄含有丰富的蛋白质和脂肪，具有很强的补血和活血作用。穿过草地，你可以受益于水和牛奶。两者配伍对产妇有恢复身体，促进泌乳的作用。