藤三七叶可以凉拌吗?

藤三七叶可以用来凉拌。

藤条三七叶凉拌的做法;

凉拌田七

配料:三七叶、大蒜、红辣椒、白醋、白糖、香油、盐。

生产流程:

1,准备原料。?2、烧开水,加入适量的盐和几滴油。

3.下到天齐野,进去溺水;4.菜叶变色后立即捞出控干水分;

5.加入盐、蒜、剁碎的红辣椒、白醋、香油;6.搅拌均匀。

7、出锅。盛在盘子里。

保健功效:补肝肾,滋补,强腰膝,消肿,祛瘀化痰。

三七叶的营养价值:

藤三七叶也叫洋葵花。味道微苦,温热。入肝肾经。具有补益肝肾、滋补强壮腰膝、活血消肿、化瘀化痰的功效。主治:腰腿痛,病后虚弱。治疗跌打损伤和骨折的外用药物。内服:煎服,30 ~ 60g或与鸡肉或瘦肉一起炖。外用:适量,捣实。