鲜肉香菇怎么炒
健康影响:
生姜:可减少不良反应,止呕,祛痰止咳,散寒解表。
酱油:升压、补血、护齿。
成分:
400克新鲜蘑菇
鱼片100克
韭菜适量
生姜适量
2汤匙食用油
料酒1汤匙
1汤匙酱油
淀粉1茶匙
盐1茶匙
糖1/2茶匙
食谱做法:
1.将鲜蘑菇用清水洗净数次,然后用盐水浸泡15分钟。
2.用刀将洗好的蘑菇切片。
3.做一壶水,谁来把蘑菇片放进去炒。
4.姜、葱切丝,里脊肉加入酱油、料酒、香油、淀粉,腌制10分钟左右入味。
5.锅热后放入食用油,油热后放入姜丝,爆香滑入腌制好的里脊肉片。
6.将肉片翻炒后放入焯水的蘑菇片中。
7.用盐和少许糖调味
8.出锅时放入小葱翻炒,即可出锅。