夏天除了绿豆汤之外，还有什么汤更能解暑？

在炎热的夏天里，我们要想让自己变得凉爽、浑身轻松，除了物理降温以外，还可以通过中医药学调理身体，让自己体内虚火下降，从而达到消暑降温的目的。

在我们的生活中，经常喝到的消暑降温汤是绿豆汤；因其熬制的过程方便，而且绿豆价格亲民，加上具有良好的解暑效果，所以一直为大家所喜欢。但是除了绿豆汤以外，下面这几种解暑的汤，你有喝过吗？

在单纯的绿豆汤中，加入红豆和薏米，这样的做法，不仅能够让解暑汤变得更加营养、美味；还能够在消暑的同时，祛除体内的湿气，让我们的身体在夏天里得到很好的调理。

在用红豆、绿豆、薏米一块煮汤时候，尽可能提前将三种食材按照一定比例混合，并在清洗干净以后，用清水浸泡2小时左右。

这样的做法能够让这三种豆类，更加容易熬烂；而且在用大火煮开以后，就需要转为小火慢慢的熬。在出锅以后，加入适量的冰糖，放凉以后就可以开始享用了。

夏天也是一个吃玉米的好时候，香甜软糯的玉米，让我们爱不释口。但很多人都知道玉米好吃，却忽略了玉米身上的两样宝贝。

这两样宝贝就是包裹玉米的嫩叶，以及玉米的?胡须?；我们在剥玉米时候，尽量留一到两片子叶，而且将内部的玉米须保留部分。

经过烹煮的玉米水，在夏天里也是一味消暑、解渴的好汤。不仅能够消暑，去热，还有利尿的作用，对于我们的身体大有益处。

所以我们在煮完玉米以后，不要再将这些汤水倒掉，可以当作茶水来饮用。

在整个夏天里，大地在带给我们毒辣太阳的同时，也带给了我们很多丰富的水果和蔬菜。除了上面两种消暑汤以外，西瓜皮汤、苦瓜汤也是不错的选择。如果有兴趣的朋友，可以选择自己喜欢的食材，自己动手熬制一碗清热去火的解暑汤。