孕妇可以喝什么降火汤？

原料准备:排骨250g，黄豆100g，葱花3g，精盐3g。

操作步骤:将黄豆用温水泡软(5小时以上)，洗净；排骨洗净，切成小块；将锅放在火上，加入适量的水，将黄豆和排骨放入锅中，盖上锅盖，烧开，撇去浮沫，小火炖3小时；最后撒上葱花和盐调味即可。

这种汤里的黄豆含有维生素A、B、D、E、钙、磷、铁等矿物质，是清热去火的好食物。

孕妇上火喝什么汤？鱼腥草炖雪梨

原料准备:鱼腥草100g，雪梨250g，糖适量。

操作步骤:首先将新鲜雪梨清洗干净，晾干，将皮切成小块，梨核弃去备用；将鱼腥草洗净，晾干，切成小块，放入砂锅中，加入适量的水，煮沸，用小火煎30分钟，用纱布过滤，去渣；收集过滤后的汁液，然后放入砂锅中，加入小块生梨，必要时加入适量水；加入糖，小火煮至梨块完全酥烂，即可食用。

鱼腥草能清热解毒，消痈排脓，利尿通淋，所以体质偏寒的孕妇应在医生指导下谨慎食用。

孕妇上火喝什么汤？银耳竹笙汤

原料准备:银耳4-5个(约100g)，竹笋2-3个，莲子10-15，枸杞15-20，红枣10，百合10，冰糖655438。

操作步骤:将黑木耳用水浸泡5-6小时左右，取出洗净，分成小朵，去蒂备用；竹笋用清水浸泡约10-20分钟，捞出，切成2cm的片，放入沸水中焯一下；莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净，放入电饭锅内锅，加入黑木耳、竹笋和6-7杯水，外锅加入2杯水，煮至开关跳开，加入材料A，外锅加入1/2杯水继续煮至开关跳开。

银耳补气血，莲子养心安神，百合润肺补虚损，都对孕妇上火有一定的缓解作用。