种长冬瓜好还是圆冬瓜好 长冬瓜好。1、长冬瓜的外形呈长圆筒状,体型较大,皮薄,内部果肉水分较多,口感清脆爽口,适合切片后清炒、炖汤或煮汤,也可以制作冬瓜饼等糕点。2、圆冬瓜外形呈圆球状,大小适中,皮较厚,果肉相对较实,口感较软糯,适合切块后用于炖汤、煮粥。