木瓜怎么做的汤最有营养?

木瓜排骨汤最有营养。

练习:

1,木瓜一个(不要买熟的木瓜),排骨一根,姜。

2、盐、料酒、香油。

3.木瓜去皮去籽切块,排骨切碎,姜5片。

4.先将排骨放入水中煮熟,取出后放入陶罐中,加入生姜、适量水和2汤匙料酒。大火烧开后,转小火50分钟,放入木瓜20分钟,加入适量盐和几滴香油,关火。

木瓜排骨汤