做八宝饭的材料有哪些?
八宝饭的制作方法(以五碗为例):需要准备原料,糯米500g,白糖200g,猪油75g,豆瓣酱125g,大枣,瓜子,松子,糖莲子,龙眼肉,红绿瓜丝,猪油少许。糯米洗净,用冷水浸泡五六个小时,捞出沥干,松松地放在笼子里(里面用薄布),用武火蒸成糯米,倒入合适的容器中,加入糖、熟猪油和开水,拌匀备用。取五个小碗,碗底放猪油,排列蜜枣、桂圆、糖莲子、瓜子、松子、红绿瓜丝等。按照碗底的图案,加入少许糯米,然后加入豆瓣酱,最后将糯米倒入碗中,压平,放入蒸笼中蒸1小时左右,让糖和油渗透到米饭中。
蒸熟后倒入盘中。蒸完不马上吃,等凉了吃的时候再蒸回去。八宝饭常作为喜庆宴席的点心,成品要求色、甜、糯、油丰富。八宝饭传统做法:原料:糯米1500g、莲子750g、红枣1250g、薏米500g、蜂蜜冬瓜条500g、蜂蜜樱桃250g、龙眼肉250g、瓜子50g、糖、猪油、湿淀粉、纯碱。将炒锅放在大火上,在炒锅里放一个竹畚箕,加入150g清水烧开,加入莲子和35g纯碱,用竹刷拍打去皮(约15min),然后取出,倒出炒锅里的水。
同理,加入1.500克清水和1.5克纯碱继续在锅内搅打至莲蓬皮去掉(约5分钟),然后用温水冲洗干净,用细竹签戳莲蓬心,放入笼中蒸半小时至熟。糯米洗净,放入碗中,用100g水浸泡,蒸半小时左右至开花,然后用清水冲洗干净,沥干水分;糯米洗净,放入瓷碗中,加入500克白糖和1000克清水,拌匀,放入笼中蒸半小时至熟,取出;红枣洗净去核后,用蜜瓜条和龙眼肉切成0.3厘米见方的小颗粒;取十个碗,将莲子、红枣、糯米、蜜瓜条、桂圆肉、瓜子依次放入碗底。
然后把煮好的糯米放在上面,笼蒸半小时;将炒锅放在高火上,加入清水2000克和白糖1000克,将蒸好的八宝饭放入炒锅中,混合烧开,再加入猪油75克,用湿淀粉稀释,分十碗。撒上蜂蜜樱桃做豆沙八宝饭,糯米和豆沙做糯米补中益气。豇豆被称为“芸豆”;枣泥有调和各种药物的作用,对人的健康长寿非常有益;莲子心有强心的作用,米粒有健脾补肺的作用,桂圆已知有补中益气的作用。由8种原料组成,不仅营养丰富,而且醇厚甘甜,风味独特。