红枸杞有哪些功效？
枸杞的有效药用部位。
它是茄科植物枸杞或枸杞的成熟果实。
作文
它富含以下物质:胡萝卜素、枸杞多糖、单糖、甜菜碱、脂肪酸、蛋白质和多肽、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、18氨基酸(包括8种必需氨基酸)和微量元素(钙、锌、镁、铁、锰、磷等。).
功能指示
滋补肝肾，益精血，明目退翳，润肺止咳。
主治肾虚、阳痿、遗精、久不孕、早衰、早衰、早白、血虚萎黄、产后缺乳、视物模糊、内热止渴、劳骨蒸、虚劳咳嗽、干咳少痰等。
用法用量
内服:煎服，2 ~ 4元；熬膏，泡酒，或服丸散。
枸杞在血脂异常治疗中的临床应用
由枸杞、女贞子、红糖制成，6克一日两次，4 ~ 6周为1疗程。
治疗孕期呕吐
枸杞50g，黄芩5g ~ 10g，沸水冲泡，温时分次服用。
治疗萎缩性胃炎
晒干枸杞，每日20g，空腹咀嚼两次，疗程1两个月，有助于萎缩性胃炎的恢复。
治疗夜间口干
嚼枸杞可以治疗口腔唾液分泌减少引起的口干。
治疗阳痿
枸杞30-60克，白酒500克。枸杞浸泡15天后服用，每次5 ~ 10 ml，每日2次。可用于治疗阳痿伴视物模糊、腰膝酸软，可强身健体，延年益寿。
禁忌吃枸杞1，不适合服用的人。
一般情况下，身体虚弱抵抗力差的人最好能够每天服用一些枸杞，这样每天服用都有很好的滋补作用，长期下去身体会变得更强壮。但是我们需要明确的是，枸杞可以很好的温暖身体，但是最好是在你感冒的时候或者身体有炎症腹泻的时候服用。另外，一些高血压或者性格急躁的人，以及我们日常生活中面红耳赤的人，最好少吃，以免太补。
2.枸杞吃多少对身体最好？
虽然枸杞有很好的滋补作用，但是我们需要明确的是，多吃滋补的食物对身体是弊大于利的，即使是枸杞也不例外。正常情况下，健康成年人每天服用不超过20克为好，比较理想。但如果要有治疗效果，最好不要超过30克左右。另外，现代医学研究发现，枸杞是一种非常安全的食物，不含任何已知的毒素，可以长期食用，对身体有好处。
总的来说，如果只是想达到明目的效果，那么10克左右比较合理；如果想达到补肾的目的，最好每天服用15克左右；如果想减肥，最好每天服用30克左右，可以起到更好的瘦身效果。
3.枸杞的饮食禁忌。
枸杞对身体有很好的作用。叶可以用来泡茶，果可以用来煮饭泡茶，根是很好的药材。在煮枸杞的时候，应该在煮之前加入枸杞，这样不仅口感更好，还能有效避免大量营养成分的流失。所以枸杞更适合做泡菜和凉菜。
使用枸杞时，清洗时间不宜过长，否则也会导致营养成分的流失。所以正确的清洗方法应该是将枸杞放入温水中稍微清洗一下，然后将水沥干备用。
4.不宜与枸杞同食的食物。
(1)枸杞的食用禁忌之一一定不能忘记。这种食物不能和太多的茶类温补一起服用。常见的有绿茶，大枣，桂圆，红参，不然对身体不好。
(2)以绿茶为例。绿茶含有大量的茶氨酸、胡萝卜素和维生素。每天服用绿茶对身体非常好，因为它能有效清除体内的自由基，对延缓衰老和预防癌症有很好的作用。枸杞是一种很好的保健食品，具有补肾、养肝、润肺的功效。
这两样东西都可以用开水冲泡，对身体也非常有益。但是在现实生活中，很多人喜欢把枸杞和绿茶一起服用，这是非常不科学的。
(3)这是因为绿茶中含有大量的鞣酸，具有很好的收敛和吸附作用，会导致枸杞中所含的微量元素被吸附，使人体难以吸收。为了我们的健康，两者最好分开吃，早上可以喝绿茶，刺激食欲，提神。下午吃枸杞，可以有效改善体质，对一些失眠病例有很好的治疗作用。