榴莲的功效与作用及其禁忌食用方法
一、吃榴莲的七大禁忌1、榴莲不能和白酒一起吃。
榴莲是热性水果，是很棒的补品；白酒是温热的。吃了榴莲不能喝白酒。如果一起吃榴莲，短时间内体内热量会极度上升，可能会导致死亡。如果糖尿病人吃了，会堵塞血管，造成血栓，严重时会爆血管，后果非常严重。所以榴莲和白酒一定不能一起吃。
2.榴莲不能和温热的食物一起吃。
榴莲性温补，不能与牛、羊、狗、海鲜同食。温热的食物一起吃，容易导致人体内上火，从而导致旧病复发。
3.肥胖者少吃榴莲。
榴莲含有热量和糖分，会让人发胖。所以肥胖的人少喝少吃，进补后身体会更加肥胖，出现很多由肥胖引起的疾病和病症。
4、肾功能不全不能吃榴莲
榴莲含钾高，会加重肾脏负担。肾功能不全、肾病患者本身肾脏就有问题，吃榴莲会加重病情。
5、心脑血管患者禁食榴莲。
心脑血管疾病患者主要是血管堵塞，血液杂质高，血流不畅。如果这些人吃榴莲，他们会堵塞血管，血管破裂或中风。
6.哮喘、支气管炎患者应少吃榴莲。
榴莲温热，吃多了营养也会上火。上火会引起咽喉发炎和呼吸道不适，加重哮喘和支气管患者的症状。所以，这类人不宜吃榴莲；其他皮肤病患者也不能吃。
7.身体不适的人
吃榴莲对正常人来说是一种补品，一个榴莲的营养比三只鸡好。有些人说他们最近生病了，感冒发烧，喉咙痛或其他小病。吃榴莲进补比较好。其实这个时候榴莲是不能吃的。当你体弱多病的时候，各种机能都会下降。如果你吸收不了，就会增加你的负担。
二、吃榴莲的效果1，增强体质，提高免疫力。
榴莲营养丰富，属于温补水果。如果少量食用，可以被身体慢慢吸收，可以增强体质，提高免疫力。但是一次不能多吃。
2.治疗痛经
月经是每个女人的生理期。有的人来月经没反应，大部分人痛经特别困扰。女人来月经的时候，吃榴莲可以缓解痛经。
3.增强食欲
榴莲的味道很特别。闻起来很臭，但是缺少香味。没胃口不想吃的时候，不妨来点榴莲，可以促进食欲。然而，榴莲的壳很硬，而且满是刺。怎么打开？
三、榴莲的开法
了解了吃榴莲的七大禁忌和功效后，自己买了一个榴莲，打开就成了问题。这又硬又尖的刺刺满了我的全身，我无从下手。下面教大家怎么开榴莲。
1.榴莲成熟的时候，会有一个裂缝。用手掰开或者用刀撬开就行了。
2.成熟的榴莲撑不了多久。所以很多商家卖的榴莲都是熟的或者熟的没有裂纹。这种情况下，只要在榴莲底部凸起的位置划一刀，然后顺着榴莲的纹路划开即可。
结论:榴莲不错，但是不能多吃。有很多好吃的。你要多了解利益，才能合理选择，健康饮食。