孕妇吃什么牌子的钙片补钙？

怀孕24周后，孕妇和胎儿对钙的需求都在增加。这时候推荐口服钙片，补充身体所需。哪种钙片比较好？一般选择孕妇用的碳酸钙类药物。孕妇对碳酸钙的吸收率是比较高的，这种钙的成分和用量是足够的，比如钙D或者碳酸钙。这些钙片比较适合孕妇，你可以选择其中一种。而且在服用钙片时，建议孕妇每晚睡前服用1~2片，可以有效避免低钙血症。

只要是中医认可的，或者孕妇专用钙，都可以吃乔迪，补钙效果不错。

原因分析

叶酸需要在孕早期补充，到孕晚期补充，补充其他微量元素，如铁、锌，怀孕五个月后补充钙，让宝宝吸收。

主动建议

孕妇还需要特别注意补充含钙量高的食物，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶及奶制品等。

需要注意的事项

孕妇出门最好有人陪，注意不要摔倒，尽量不要挤肚子，也不要太紧张。

孕妇在孕中期开始可以适当通过钙D或碳酸钙补钙。但是钙片不能吃太多，容易导致胎儿颅缝过早闭合，难产，甚至胎盘过早老化。孕中期每日补钙量为1000mg，孕晚期为1500mg。因此，孕妇应选择含钙丰富的食物，如牛奶、动物骨头、虾皮、鱼、紫菜等。如果孕妇缺钙，容易引起骨软化症和新生儿先天性佝偻病。