柠檬开水有什么作用?
具有护肤、预防和消除皮肤色素沉着、美白皮肤的功效。
柠檬含有丰富的维生素C,可以对抗感冒,还含有丰富的钾,对控制高血压有很大的帮助。柠檬中的维生素C更具有抗炎作用,可用于哮喘等呼吸道症状的辅助治疗。
柠檬具有利尿作用,所以喝柠檬水可以加速体内毒素的排泄,有助于维持健康的泌尿系统,而柠檬中的柠檬酸可以极大地发挥酶的作用,刺激肝脏排毒。
扩展数据:
新鲜的柠檬不能被烫伤。
柠檬含有维生素C、类黄酮、钾、钙等对人体有益的营养物质。柠檬泡水很简单,但是水温一定要控制。水温太低,柠檬中的物质不能更好的溶解;水温过高时,维生素C等水溶性维生素对热敏感,在60℃~90℃时损失最多,所以最好用温水浸泡柠檬片。
但干柠檬与鲜柠檬相比,损失了一些香气物质和维生素c,不如泡鲜柠檬。切薄片有利于营养物质的沉淀。如果是酸的,可以用蜂蜜调一下口味。需要提醒的是,胃酸过多的人,如果想喝柠檬水,最好是淡泡;对于消化不良的人来说,喝柠檬水可以促进消化液的分泌。
百度百科-柠檬水
人民网-鲜柠檬不能烫。