冬瓜虾仁汤的做法

第二步:现在翻炒干海藻，使其呈乳白色。

第三步。锅中加水，烧开，撇去浮沫，放入冬瓜。

第四步。大火持续了5分钟左右，乳白色出来了。加一点盐和鸡精，一定要少放。海藻本来就咸。

减脂期间对食物要求不低，很多人会选择那些低脂低热量的菜。但是每天水煮白菜并不能带来多大的享受，所以很多人想通过一些菜来改善。其实每天除了喝水、炒菜，还可以满足自己吃肉的欲望。试试干海苔和冬瓜，越吃对越难忘。