猪肉末有哪些做法
枸杞猪肉末汤
做法:准备三十克鲜枸杞叶,一百克瘦猪肉,油、精盐适量。把猪肉剁成末,鲜枸杞叶洗净,猪瘦肉洗净切碎。炒锅烧热,放入油,加入剁好的猪肉末,翻炒片刻,加适量水,放入鲜枸杞叶,大火煮熟,加精盐、味精调味即成。
功效:服用枸杞猪肉末汤可以健脾养肝补肾。
菊花枸杞瘦肉粥
做法:准备一百克鲜枸杞子,十克菊花,半斤梗米,五十克猪肉末,豆鼓汁、精盐、味精、麻油各适量。将枸杞子挑洗干净备用。把粳米淘洗,放入砂锅中,加适量清水,用小火煮至米粒开花,加入猪肉末、豆豉汁、枸杞子、菊花、精盐、订油,稍煮后便可食用。食用时可调入红糖。
功效:本方可以补气养血,滋养脾胃,养肝补肾。
血虚所致的头昏眼花,疲倦乏力方:准备一斤猪瘦肉清洗干净后剁碎,三十克当归,加水适量,以小火煎煮。可稍加食盐调味,除去药渣,饮汤吃肉。分2~3次服食。可以有效缓解头昏眼花,疲倦乏力的症状。
妇女产后气血不足所致的乳汁缺乏或无乳方:准备八十克黄花菜,用水泡后洗净切碎,与一斤猪肉末合并,加入少量葱末、食盐、酱油、姜末、味精,调成肉馅,做成肉饼,油煎或烙熟,分顿食用。