早餐吃了一个鸡蛋，喝了一瓶谷物。中午吃了一点瘦肉和鱼，晚餐吃了葱油公婆饼。会胖吗？

在吃其他蛋白质之前，你应该先吃谷类食物的底部。你的菜单真的不能说很科学，因为我们的胃首先消化淀粉为我们的日常活动提供能量，然后才是蛋白质的。一上来就让它消化蛋白质，时间长了对你的某些器官不好。这是高中生物老师教的知识。我记不清楚会发生什么，但是我真的不能先吃蛋白质的食物。简单来说，会对我的一些器官不好。我曾经减肥，控制食量，但无论如何都要以不损害身体健康为前提吧？！我希望你保持好身材。