牛奶苦了可以喝吗？

木瓜牛奶对女性来说是非常好的饮料。因为木瓜牛奶可以促进胸部的发育，而且牛奶中的钙还可以美白皮肤。一般来说，我们可以自己做木瓜牛奶。但是木瓜牛奶如果是苦的可以喝吗？其实不建议大家喝。因为木瓜牛奶变苦了，明显变质了。

木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要原料的美容食品。制作方法简单，富含木瓜蛋白酶和维生素a，具有抗衰老、美容、平肝和胃、舒筋活络的功效。

木瓜含水量高，约89%，热量低。

木瓜含有17种以上的氨基酸，尤其是色氨酸和赖氨酸，都是人体必需的氨基酸。色氨酸是有助于睡眠和镇痛的神经传导物质的原料，赖氨酸与葡萄糖代谢密切相关，可抗疲劳，提高注意力。

木瓜脂肪量少，其中不饱和脂肪酸含量高，可将体内多余的胆固醇排出体外。

富含木瓜蛋白酶、维生素C和B、钙、磷和矿物质，营养丰富。果实富含胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等。具有防治高血压、肾炎、便秘、消化、胃病、促进新关节新陈代谢、抗衰老、美容的作用。

木瓜含有木瓜蛋白酶、番木瓜等。

木瓜是一种非常好的食物，富含木瓜蛋白酶和维生素a，蛋白酶可以促进人体对蛋白质的吸收，使皮肤的新陈代谢正常，充满弹性。此外，木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可以帮助润滑皮肤，木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。再加上木瓜蛋白酶的消化能力，可以尽快排出体内毒素，对肌肤由内而外的清爽非常好。

木瓜中所含的木瓜酶能促进皮肤新陈代谢，帮助溶解堆积在毛孔中的皮脂和老化角质，让皮肤看起来更明亮、更清新！常吃木瓜牛奶，不仅可以调经益气，滋补身体，还可以使皮肤显得纯净细致，清新健康。