葱叶有营养吗?
葱花和葱叶哪个更有营养?
中医认为洋葱有杀菌、通乳、发汗、安眠的功效。但平日里,人们吃葱,习惯只留葱,这是中医养生用的。扔掉洋葱叶。其实,大葱中含有叶绿素、类胡萝卜素等大葱中没有的营养成分,不要轻易丢弃。叶绿素对人体有很重要的作用,比如抗辐射,排毒,强健肌肉。所以,葱叶比大葱更有营养。
如果你买的葱叶很老,已经缩水发黄,这个时候就可以扔掉了。不要盲目的认为葱叶更有营养而选择不去,这样会影响口感。
中医认为洋葱有杀菌、通乳、发汗、安眠的功效。但平日里,人们吃葱,习惯只留葱,这是中医养生用的。扔掉洋葱叶。其实,大葱中含有叶绿素、类胡萝卜素等大葱中没有的营养成分,不要轻易丢弃。叶绿素对人体有很重要的作用,比如抗辐射,排毒,强健肌肉。所以,葱叶比大葱更有营养。
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