醋泡黄豆的正确做法和吃法

练习:

1，先把黄豆洗干净。

2.放在一个可以密封的大瓶子里。

3.将醋倒入瓶中淹没黄豆(黄豆膨胀后，需要加入醋淹没黄豆)。

4.泡了15天之后，盖好直接吃。

吃法:浸泡15天后，每天吃5 ~ 10黄豆。

人民网-健身知识:用醋泡黄豆可以降血脂。