早上喝姜茶有什么好处？

饭后喝姜茶有发汗解表、温肺止咳的作用，有利于治疗流行性感冒、伤寒、咳嗽。

姜茶只对风寒感冒有效，风热感冒喝了会加重症状。

风寒感冒与风热感冒的区别在于，风寒感冒是由于风寒邪气的侵袭，肺气的衰竭而引起的。症状可见:恶寒、轻度发热、无汗、头痛身痛、鼻塞清涕、咳嗽痰白、口渴或渴热饮、苔薄白；风热感冒是由于风热邪犯表，肺气不和所致。症状为发热重，微恶风，头胀痛，多汗，咽喉肿痛，咳嗽，痰粘或黄，鼻塞鼻黄，口干口渴，舌尖红，苔薄白淡黄。

风寒感冒是中医的风寒外袭，而生姜性热，能祛外邪，有效。

但风热感冒是真邪的内阻，喝姜茶会加重症状。