金针菇和鸡蛋可以一起吃吗?

一、金针菇可以和鸡蛋一起吃。

二、配料:

材料:金针菇300克,鸡蛋3个。

辅料:油适量,盐适量,鲍鱼汁适量,蚝油适量,生粉适量,葱适量。

三、步骤:

1.金针菇切掉了一部分根。

2.金针菇用清水浸泡半小时,捞起。

3.锅里烧开水,把金针菇倒入,焯一下,捞起过冷水,沥干。

4.在碗中加入盐、酱油、糖、玉米淀粉和适量的水,勾芡备用。

5.把打碎的鸡蛋倒进热锅里煎。

6.把鸡蛋炒成碎片

7.倒入焯过的金针菇。

8.加入适量鲍鱼汁,搅拌均匀。

9.用饭铲把鸡蛋和杏鲍菇推到一边,倒入步骤4的蛤蜊烧开,和鸡蛋金针菇拌匀。

10.撒上葱花,拌匀。