为什么能快速补充能量的巧克力能让人心情变好？

巧克力又小又热又甜。研究发现，巧克力含有红酒中所含的抗氧化剂。“巧克力”的成分与巧克力相似，其中蛋白质、膳食纤维、维生素E的含量略高于巧克力，脂肪、碳水化合物等其他成分与巧克力相似，均以可可粉为主要原料制成。这么多好处，胃口好了，心情当然好。

1.巧克力心情好，主要是因为巧克力可以提高大脑中一种叫做“赛乐通”的化学物质的水平。能给人带来平和感和更好的应对紧张的能力，起到缓解压力的作用。

2.巧克力是一个外来词Chocolate的音译(粤港澳翻译为“巧克力”)。主要原料是可可豆(类似椰子的果实，会在树干上开花结果)。它的起源很早。它始于墨西哥非常繁荣的阿斯蒂卡王朝的末代皇帝蒙特鲁。那时候是一个崇拜巧克力的社会。它喜欢在饮料中加入辣椒、胡椒、香草豆和香料，是属于宫廷成员的饮料。它的学名Theobroma，意思是“神的饮料”，被认为是一种有价值的强心剂和利尿剂。对胃液中的蛋白质分解酶有激活作用，能帮助消化。

3.巧克力又小又热又甜。研究发现，巧克力含有红酒中所含的抗氧化剂。“巧克力”的成分与巧克力相似，其中蛋白质、膳食纤维、维生素E的含量略高于巧克力，脂肪、碳水化合物等其他成分与巧克力相似，均以可可粉为主要原料制成。

巧克力成分有镇静、放松、缓解抑郁的作用。所以，巧克力真的有这种功效。