艾条多久有效？艾条怎么用？

市面上常见的艾条肚脐贴是将艾草等药材制成药丸，外敷肚脐，达到温经散寒止痛的效果。但是这种方法是通过皮肤吸收起作用的，所以吸收效果比较慢，需要很长时间才能见效。一般需要6-8个小时才能有好的效果。但由于艾条肚脐贴的品牌和生产厂家不同，所含药物含量也不同，所以具体使用时间要以包装说明为准。

2我能24小时坚持吗？不建议整天贴。

艾条肚脐贴所用药材多为艾条、花椒、桂圆、肉桂等热性药材。如果24小时敷用，药物成分可能通过肚脐皮肤进入体内，加重身体燥热，出现手足心热、失眠、口渴等发热症状。所以不建议全天敷艾条肚脐贴，而是按照食用说明规定的时间敷，这样不仅会让身体更好的吸收艾条肚脐贴中的成分。

3艾条肚脐贴什么时候效果好？建议晚上用。

建议晚上贴艾条肚脐贴效果会更好。一是因为人体的睡眠时间一般在8小时左右，所以睡前贴一张，第二天起床后撕下来，既不会影响白天的工作生活，也不会造成忙完忘记撕下来的尴尬。另外，人体的器官在夜间基本会进入休息状态，腹腔会逐渐消化空洞。贴了艾条肚脐贴后，药效受食物影响会小一些，效果会更好。

4艾条肚脐贴的用法1。从盒子里拿出一个艾条肚脐贴，再拿出一个药丸(艾条肚脐贴的一个主要特点就是药丸和敷料是分开的)。

2.撕下贴纸的一面，将药丸放在肚脐中央，将贴纸对准药丸，轻轻按压使药丸变平。

3.然后让贴纸在肚脐周围贴平，不凸出。