吃什么可以清热解毒？
注意:橄榄吃多了会引起胸闷，所以不要吃太多。此外，发热咳嗽患者应禁食，胃溃疡患者应慎用。
2.火龙果:火龙果味甘凉，富含碳水化合物、胡萝卜素、抗坏血酸、钙、锌、钠等微量元素，能解渴、清热凉血，预防中暑，增强身体抵抗力。
治疗效果:改善牙周病、口疮、痔疮、便秘、痤疮等。
注意:火龙果性凉，所以其寒性体质表现为怕冷、面色苍白、四肢无力、经常腹泻。这样的人不宜多吃，但饭后喝一杯没问题。经期女性也应忌食。
3.橙子:橙子性平，微凉，富含维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、橙皮苷、醛类、醇类、烯类等物质，能清热解毒、化痰降气、健脾开胃、醒酒止渴、防止便秘、美容助循环，仅气味就有助于消除人体的紧张感。
治疗效果:利尿，改善便秘，痔疮，以及一些由热引起的不适。促进食欲，减肥，预防胆囊疾病，降低口腔、咽喉、胃部患癌风险。
注意:多吃橘子会破气，容易伤肝气。橘子中的单宁会阻碍铁的吸收，所以贫血患者不宜多吃。此外，疟疾、寒热、气虚禁用。
4.梨:梨营养丰富，富含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、果胶及多种维生素，能降血压、清热降温、滋阴退热、润肺化痰、解毒。还能促进排便，保护心血管和肝脏，有助于减肥。
食疗功效:改善肺热咽痛、咳嗽等热证，尤其适用于冬春季发热或内热患者。适用于高血压、心肺疾病、肝炎、肝硬化患者的长期食疗。
注意:吃梨后不宜立即喝温汤和油腻食物，以免腹泻。其性凉，脾胃虚弱，腹泻，消化不良及产后妇女不宜食用。
5.橙子:性寒，热量低，纤维丰富，能促进胃肠蠕动，排出废物，生津止渴，清热润肺，解毒。
治疗作用:解热燥症，如痔疮、便秘、牙周病、扁桃体炎等。
注意:风寒咳嗽，饮痰者不宜食用。大人一天不要吃三个以上，小孩不要吃两个。另外，橙子上的橙网也很有营养。
6.西瓜:西瓜是很好的夏季产品。富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素和丰富的维生素C，不含脂肪和胆固醇。能清热解毒，利尿。
功效:对中暑、发热、烦渴、尿黄赤、黄疸、肾炎等有食疗作用。，可以去皱、润肤、降血压。
食疗注意:西瓜性寒滑。脾胃虚寒、积寒腹痛、尿频尿量多以及慢性肠炎、胃炎、十二指肠溃疡等虚寒体质者不宜多食，婴幼儿不宜多食西瓜。另外，西瓜含糖量高，糖尿病人不宜多吃。
7.香蕉:香蕉营养高，热量低，含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A、c，同时还含有丰富的膳食纤维，能增加胃肠益生菌，解毒、润肠、通便、消炎、防癌抗癌。此外，感冒时还能给身体降温，退烧。
治疗作用:肺燥、咳嗽、大便干燥、痔疮出血、便秘、发热、烦渴的食疗。青香蕉还能治胃溃疡。
注意:香蕉性寒滑肠，脾胃虚寒及大便溏泻者不宜多食及生食。胃酸过多、急慢性肾炎、肾功能不全者不宜食用(香蕉含钾量高，过量食用易导致少尿或尿失禁，增加肾脏负担)。
8.西红柿:西红柿含有丰富的番茄红素、胡萝卜素、烟酸、苹果酸、柠檬酸、维生素C、维生素B，尤其是维生素P，以及多种矿物质元素。能清热解毒，消暑解渴，帮助消化，保护血管壁弹性，护肤美容。
食疗功效:改善阴虚内热引起的胃热、口苦、发热、烦渴、中暑、鼻衄等热证，防治动脉硬化、高血压、冠心病，改善牙龈出血、皮下出血、肾炎、消化不良。
注意:西红柿性寒，脾胃虚寒者和风湿性关节炎患者不宜多吃。需要提醒的是，红番茄不能吃，会引起头晕、恶心、呕吐、倦怠等中毒症状。