焦米水的功效与禁忌是什么？

作用：健脾养胃，防治腹泻，促进消化，生津止渴，还能祛湿放溃疡。

功效：补血益气、健脾养胃、生津止渴的功效，焦米中含有丰富的维生素b6、维生素c、维生素b2等营养成分，能够促进到胃肠蠕动，加速胃肠道中垃圾毒素的排出，提高新陈代谢；

还能够预防口腔溃疡、皮炎、湿疹，增强免疫力、调节内分泌；降低精神压力、缓解神经兴奋、改善健忘、多梦、失眠、胸闷、气短等症状。

扩展资料：

炒焦的稻米往往有这种功效，简易而言是在其中的木薯淀粉被毁坏，转化成活性碳，在人体内吸“湿气”、吸“污渍”，可以肠胃的有害物吸咐以至其排出来。

除此之外，焦米泡茶还具备减肥瘦身的作用，焦米不但保持了健胃消食的工作能力，还以其热量低、改进基础代谢的功效而变成一种优良的代餐减肥。

人民网-炒焦的大米泡水有什么功效？