巧妙利用饮食消除口腔溃疡，有哪些食物可以治疗？

巧妙利用饮食消除口腔溃疡，有哪些食物可以治疗？口腔溃疡是一种发病率很高的粘膜疾病。大人小孩都容易生病，有的人口腔甚至反复溃烂，严重影响饮食、言语、工作。配料:番茄、鸭蛋白、葱。做法:将鸭蛋放入碗中，去掉蛋黄，打成蛋清，西红柿洗净去皮切块，洋葱洗净切碎。烧开一锅水，放入西红柿烧开，然后倒入蛋液，再次烧开。撒上葱花即可食用。

西红柿含有多种维生素，其中维生素C含量最高。患者常吃一些西红柿，有利于溃疡的愈合，而鸭蛋含有B族维生素，有滋阴清热的作用。口腔溃疡后注意保持心态平和，不要过分担心，忌烟酒，不要吃辛辣食物，不要吃过热或过冷的食物，以免损伤口腔黏膜。

口腔溃疡的原因有很多，精神压力大、睡眠不足、烦躁、营养不良等。比如，患者在调整生活的同时要注意饮食，多吃富含维生素的食物，如新鲜果蔬、全谷物等，可以预防溃疡。患者应该吃以下三种食物。如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、花生、核桃等富含维生素B1、维生素B2和维生素C的食物，有利于溃疡病的愈合，所以要多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、大白菜、菠菜等。

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