什么时候吃红枣好？
注意是每天~
吃枣的时间没有大的限制，只要你在饭前半小时和饭后一小时不吃，那么就不能吃，因为这短短的两个小时会影响你的消化吸收，所以不能吃。至于其他时候，可以吃但是不能吃太多，像上面的五到八。一天三颗血气好就够了。
问题2:一天中什么时候吃红枣最好？早上应该是最好的。经过一夜的新陈代谢，人体内有大量的物质。早上吃枣可以更好的补充营养。我记得在一本关于中医的书上看到说，“一天七次约会让你永远不会变老。”但从中医的角度来说，3.5.7都可以列为一对，所以至于多少才算好，并不是绝对的。如果每天都吃枣，尤其是冬天，经常吃枣比吃保健品要好得多。比如经常喝枣粥、枣茶，可以起到补血补气的作用。
问题3:每天什么时候吃红枣最好？早上吃比较好。红枣含铁丰富，吃一个苹果或者维生素C多的水果，会促进铁的吸收。女性经期要多吃，因为经期会有铁元素随着失血而流失，多吃枣会让皮肤有明显的变化。
问题4:你一天吃几颗红枣？什么时候是吃饭的好时间？脾胃虚弱、腹泻乏力者，每日可吃七枚红枣，或与党参、白术同用，可补中焦、健脾胃、增食欲、止泻；大枣、生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎引起的胃胀、呕吐等胃炎。
李时珍在《本草纲目》中说:大枣味甘，性温，能补中、益气、养血、生津，用于治疗脾虚、少糖、气血不足等症。常吃大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳损咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌作用尤为突出。“一天吃三颗枣，美貌不老。”。
红枣虽然好，但是吃多了会胀气，要注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
吃红枣也要注意它的禁忌:
在月经期间，有些女性会眼睛或脚肿胀。其实这是湿重的标志。这些人不适合吃红枣。因为红枣味甘，吃多了容易产生痰湿，水湿于体内。水肿的情况更严重。如果有腹胀，就不适合喝枣水，以免燥湿凝滞。越喝越不能改善胀气。燥热体质的人也不适合在经期喝大枣水，可能会造成经血过多。
食用过量对消化功能有害:红枣可以常吃，但不能过量，否则会对消化功能有害，引起便秘。另外，大枣富含糖分，尤其是大枣做成零食，不适合糖尿病人食用，以免血糖升高，加重病情。如果你吃了太多的红枣，又没有喝足够的水，你就容易蛀牙。
另外，枣皮的纤维含量很高，不容易消化。吃多了会胀气，尤其是肠胃不好的人，一定不能多吃，最好不吃！
问题5:一天中什么时候吃红枣枸杞最好？每晚睡前用水冲红枣枸杞不是恋物癖。只要持之以恒，一定会有不错的回报。非恋物癖有其弊端。但是...鲜枣一般比较好吃。鲜枣汁充足，更方便人体对水果的吸收和利用！
吃鲜枣要先洗干净，不能一次吃够，要少吃多吃！人体会更好的吸收枣皮。否则枣皮很容易粘在人体肠壁上！此外，红枣在很多方面都很出众，以至于成为“极品水果”，号称“一日三枣，长生不老”！
问题6:女人每天吃红枣的最佳时间是什么时候？红枣可以补气养血，安神定志。经常吃对身体有好处。对服用时间没有特殊要求。一天吃几片就好了，完全没有副作用。红枣既是药又是食物。适量服用即可！可以每天在粥里加红枣，也可以每天泡水喝。
建议:注意饮食清淡规律，适量运动，保持好心情。