藻油dha和鱼肝油的区别，以及如何辨别好坏藻油dha。
海藻油dha和鱼肝油1的区别。鱼肝油不是海藻油DHA。
鱼肝油(英文名:Cod liver oil)。从鲨鱼和鳕鱼的肝脏中提取的脂肪是黄色和鱼腥味的，主要含有维生素A和维生素D..它经常被用来预防夜盲症和佝偻病。
鱼肝油是AD，可以和钙一起使用，更好的促进钙的吸收，预防佝偻病。(但是很多妈妈不给孩子补钙，导致孩子日常补钙还是缺乏的状态。我们应该反思的不是产品的问题，而是方法的问题。
DHA是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是人体非常重要的不饱和脂肪酸。DHA是神经系统细胞生长和维持的重要元素，是大脑和视网膜的重要组成部分。DHA在人大脑皮层中的含量高达20%，在视网膜中约占50%。因此，对胎儿智力和视力的发育非常重要。
2.海藻油DHA优于深海鱼油DHA。
因为鱼油DHA是从海鱼中提取的，而鱼本身不能合成DHA，而是富含DHA的藻类，经过消化吸收后在体内积累。当然，这种再纯化得到的DHA不如直接从海藻中提取的DHA纯度高，质量好。而且环境污染越来越严重，生活在海水中的鱼类很容易受到重金属等有害物质的污染。海藻可以在无污染的环境下人工培养，来源更安全。DHA海藻油在国外已被广泛使用。很多著名的婴幼儿奶粉也添加DHA海藻油作为重要的营养元素。所以我们只吃海藻提取的DHA。请慎重选择！
如何区分好坏藻油dha (1)，dha藻油还是鱼油？我们都知道这一点。婴幼儿和孕妇最好吃海藻油，老年人或中老年人最好吃鱼油。原因是鱼油中的EPA含量较高，对心血管扩张和降血脂有一定作用。同时，从深海鱼中提取的鱼油容易受到海洋环境中重金属的污染，不建议婴幼儿和孕妇食用。
2.DHA藻油来源及藻油中DHA含量:国家粮食局发布的藻油行业标准LS/T 3243-2015 DHA藻油要求的35%。不达标的藻油不建议食用。我们的菌小宝DHA含量为40%(每粒重0.44g，其中藻油含量为250mg)每粒保证DHA含量为100mg，可以说是非常纯净，质量上乘。海藻油的DHA含量越高，吸收率越好。
3.进口藻油:全球最大的藻油DHA供应商是帝斯曼生命的DHA，在美国99%的婴幼儿奶粉中添加，国内大部分品牌奶粉中添加的DHA也是帝斯曼。我们的产品从原料上保证高品质，进口高品质海藻油。可以说我们是藻油的搬运工。