嚼槟榔脸怎么恢复，怎么做？

1，长期吃槟榔会导致咀嚼肌发达。如果由于咀嚼肌的原因导致面部增大，可以停止吃槟榔，半年到一年可以部分恢复。如果吃槟榔严重，可能会引起脸颊肌肉纤维化，导致面部变形。一般要治疗的话，可以通过整形手术。

2.当吃槟榔出现不适症状时，立即停止进食，以减少面部肌肉的活动，使肌肉慢慢收缩变小。

3.另外，每天洗脸的时候可以用热毛巾敷脸，然后用手掌按摩脸部和颈部，可以起到一定的瘦脸作用。

4.同时可以在饮食中多吃含钾量高的水果和蔬菜，可以抑制肌肉生成。