什么是海白菜？

海菠菜。卷心菜是一种绿藻植物，又称海菠菜、海莴苣、苔藓蔬菜等。它属于海中蔬菜，富含胶质，吃了有很好的通便作用，还富含蛋白质和矿物质，吃了能很好的补充营养。卷心菜含有水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维以及多种矿物质和维生素。它生长在中低潮带的岩石上。

海菠菜。卷心菜是一种绿藻植物，又称海菠菜、海莴苣、海藻、苔藓蔬菜等。它属于海中蔬菜，富含胶质，吃了有很好的通便作用，还富含蛋白质和矿物质，吃了能很好的补充营养。卷心菜含有水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维以及多种矿物质和维生素。它生长在中低潮带的岩石上。分布于渤海、黄海、东海，南海较少。含有多种矿物质和维生素。

白菜:是孔石莼的藻体，又称海菠菜、海莴苣、海藻、苔藓等。学名是石莼。绿藻门，石莼。藻类为亮绿色，单生或丛生，常有大小不一的孔洞。白菜、绿藻、多边形细胞、单核细胞、叶绿体片和淀粉核。它是由两层细胞组成的膜状体，叶片椭圆形，边缘波状，高度为10~30CM。无柄基部为盘状固定器，由基部两层细胞之间向下延伸的许多假根丝组成。无性生殖和有性生殖，孢子体和配子体相互交替。生活在中低潮间带的岩石或沼泽上。中国东海和南海是常见的，可以食用和用作诱饵。