双耳山楂汤——养血活血美容养颜

山楂，一种美味的食物，相信我们都很喜欢。当然山楂的口感很好，营养价值也很高。日常生活中经常吃山楂也能起到很好的保健作用。当然，山楂的吃法有很多种。比如耳山楂汤就是非常好的选择。下面我们来看看。

双耳山楂汤

双耳山楂汤的做法

1.首先，将银耳和黑木耳用温水浸泡，然后洗净。头发完全浸湿后，去除所有杂质，用手撕小朵。不要使用它们。

2.然后把山楂洗干净。

3.此时，在锅中加入适量的水，将银耳、黑木耳、山楂全部放入，大火烧开。

4、煮沸后改小火炖，差不多半个小时，加入适量冰糖即可食用。

双耳山楂汤的功效与作用

耳山楂汤可以养血活血、美容养颜等。银耳对于女性来说，可以起到很好的美容作用。而且还能降低体内胆固醇，从而延年益寿。黑木耳能降低人体血压，还具有抗癌作用。山楂含有抗癌类黄酮牡荆素，其提取物能抑制体内癌细胞的生长。这些成分组合在一起，抗癌的效果非常明显，还能补益气血，对皮肤健康也很有帮助。

以上，我们详细了解了双耳山楂汤的做法。我们可以知道双耳山楂汤的做法是比较简单的，所以我们大家以后的闲暇时间就是自己做双耳山楂汤。当然经常吃双耳山楂汤也可以起到很好的补血养颜的作用，对我们皮肤的健康也是很有帮助的。