柿子和牛奶可以一起吃吗？

1，柿子和牛奶一起吃，容易形成凝块，降低营养价值。

2、柿子和螃蟹一起吃，会出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒。

3、柿子和酒会影响食物消化甚至引起肠梗阻。

4、柿子和海带一起吃，容易引起肠胃不适。

5、柿子和章鱼一起吃，会损伤肠胃，容易导致腹泻。

6、柿子和红薯一起吃，容易得胃柿石，但引起胃穿孔是有生命危险的。

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吃柿子的注意事项:

1，适可而止？

柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体不能吸收的化合物，使这些营养物质不能被利用，所以多吃柿子容易导致这些矿物质的缺乏。

因为柿子含糖量较高，所以人吃柿子比吃同等数量的苹果和梨更有饱腹感，会影响食欲，减少正餐的摄入量。不空腹时，每次吃柿子不超过200克为宜。？

2.吃完后漱口？

柿子富含糖分和果胶。吃了柿子，总有一部分留在口腔里，特别是牙齿里，加上弱酸性的鞣酸，很容易腐蚀牙齿，形成龋齿。所以，吃柿子后喝几口水，或者及时漱口都是可取的。

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