百香果含有很多有益物质，可以直接食用。百香果上火还是降火？

常吃百香果有提神、养颜、助消化、生津止渴、通便、化痰、提高人体免疫力的功效。但百香果吃多了会拉肚子，也会让患者上火。所以一般不建议你大量服用百香果。平时用一些百香果泡茶是可以的。

百香果没有上火的功效。反之，如果一次性吃太多，就容易上火。百香果吃的合适，就不能有什么问题。常吃百香果有提神醒脑、美容养颜、生津止渴、促进消化、止咳化痰、通便、活血化瘀、增强身体免疫力、补气血、缓解疲劳、降血压降血脂、延缓衰老、抗高血压等多种功效。

百香果一般容易上火。百香果可以有效的起到美容养颜，润肠通便的作用，但是不能起到清热去火的实际作用。如果你吃得太多，很可能容易上火。适当食用百香果，一般能补充人体所需的碳水化合物、维生素和胡萝卜素，并能起到抗氧化作用，减缓皮肤衰老。

从百香果的功效来看，应该不容易上火。其主要功能是消肿止痛、活血化瘀、强身健体、补气补血、降血脂、降血脂、醒神解酒、消除疲劳、美容养颜、增强免疫力。从功效上来说，应该不容易上火。百香果含有17种氨基酸、多种维生素和营养成分，因此具有很好的缓解疲劳、醒酒、解酒、降血压、消肿、祛斑、美容养颜的功效。

但是，必须使用。百香果味酸，消化道溃疡者应少用或适量。百香果还可以制成果汁、水晶果冻、果子露、苹果酱等。因其味酸，对胃肠功能，尤其是有胃肠疾病的人，应根据自身具体情况选择应用。

但是注意不要吃太多。百香果除了它不能降火，皮肤过敏的人不要吃。吃了会导致明显的过敏症状。百香果是一种天然的镇静剂，具有放松和镇静神经系统的实际作用。肠胃不好的人不要吃百香果。如果你是一个肠胃非常虚弱的人，通常不建议吃太多的百香果，否则可能会加重肠胃不舒服的表现，从而导致腹泻和胃痛。