山竹是凉的还是热的？

山竹是一种特殊的水果，具有降燥、降温、解热的作用。而且含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补作用。胃热患者可以吃，胃寒患者不要吃。山竹虽然好吃，但是凉。如果胃寒患者最好不要吃，大家要注意这一点。

同时，肠胃不好的患者可以吃一些温热、熟透、易消化的食物。另外，如果他们想吃水果，可以先煮苹果或梨再吃，这是无关紧要的。

同时，我们也要注意一些小米粥、面条、汤面和蔬菜汤等。另外，还要注意腹部保暖，避免受风着凉，适量喝点温水，促进自己的新陈代谢，提高抵抗力。

山竹是一种凉性水果，具有清热、凉、降燥的作用。营养丰富，对身体虚弱、营养不良、大病初愈有调理作用。能改善口干、便秘、尿黄等症状，具有清热解毒、生津止渴的作用。适当食用山竹还可以调理毒素堆积、内热引起的青春痘、粉刺、油脂分泌旺盛等皮肤问题，还可以为人体补充维生素和矿物质，但不适合寒性体质的人食用。

山竹果味道酸甜。性凉，分类为脾经、肺经、肝经、心经、大肠经，有清热泻火、化痰止咳、健脾生津之功效。常用于治疗脾虚泄泻、口渴口干、口腔炎、湿疹、烧烫伤等。山竹富含蛋白质、脂类、柠檬酸、维生素C、b1、b2、钙、铁、磷、钾、镁等微量元素。对生病、营养不良、身体虚弱的人有很好的调养作用。糖尿病、心脏病、肾病患者不宜食用。